close
前言
度蜜月如何預防早洩呢?請看下文介紹.
現在患早洩
的男性越來越多，早洩令很多男性頭疼不已，特別很多男性在新婚期間容易發生早洩，那麼如此溫馨的蜜月怎能早洩呢？如何杜絕“蜜月型”早洩？
首先要以睡補神。 做為準新郎，你在新婚之前大可不必事必親躬，進而帶來過分的勞累。導致早洩發生。在興奮和歡愉中也一定要註意休息，當發現身體有疲勞的征兆時，不妨把手頭的事暫時放下來輕鬆一番。寧肯把婚期往後推移一些日子也不要打疲勞戰；寧肯把婚事辦得簡捷一點，也不要為把婚事辦得熱鬧非凡而暗耗神氣。要學會忙裡偷閑，以逸待勞要保證有充足的睡眠時間，此為補神的最佳方法之一。
其次是以食補氣。 人的“中氣充足，全賴於飲食提供足夠的能量多吃一些富含高蛋白的食物，如雞魚、肉、蛋可以彌補勞累對中氣的耗損；維生素E能調節人的性腺功能，微量元素鋅是夫妻生活的調節劑，多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。
不少男性認為出現早洩是腎虛的原因，廈門益康男科表示：引發
早洩疾病的原因有很多，但也不排除是腎虛導致的。蜜月旅行中最應註意飲食的衛生和質量，切不可因出門在外而將就。否則，營養不足或胃腸疾病將會使你神疲氣短。這一點做新娘的也應當註意，不可忽視丈夫的飲食。
最後還要以藥補精。 新婚燕爾，房事過頻，往往會導致新郎暫時性的腎精虧損，出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精
、早洩等癥狀。男科專傢表示，此類早洩並不難治，隻需註意心理狀態的放鬆避免緊張焦慮，適當多休息，多吃一些補腎益氣的食
物，可有效避免早洩的發生。
全站熱搜
留言列表
