前言
早洩是一種常見的男科疾病，而且發病率有年輕化現
象。年輕人要學會節制性生活，做好個人衛生保健。那麼，年輕人如何預防早洩呢？
年輕男性如何預防早洩？早洩嚴重危害了男性的身心健康與傢庭幸福。目前早洩有年輕化的趨勢。那年輕人如何預防早洩呢？下面由男科專傢具體講解一下年輕人預防早洩的方法。
年輕人早洩的原因
性刺激強烈
戀愛、新婚初期，人往往會處於性興奮狀態。初次的性生活形式接觸女方，這種性刺激既突然，又十分強烈，發生射精較快不足為奇。而這種“早洩”隻是偶發性的，當習慣這種性刺激後，就不會發生早洩的問題。
過早或過度手淫
研究表明，過度或過早(8-16歲)的手淫，會流失大量生長發育所需的荷爾蒙。由於該期的中樞神經系統和內分
泌系統在生長發育階段，不適度的手淫會使正在發育成熟的神經系統造成很大的傷害，前列腺的尿道和射精管接合處神經被磨損，從而導致早洩。有過這樣經歷的青少年，往往在最初性接觸中表現很沖動，但無法勃起，即使勃起也表現無力，很快就出現早洩。前列腺炎
前列腺能分泌前列腺液，後出來才形成真正的精子。前列腺炎會造成前列腺液過早的流出，引起早洩。另外，前列腺和射精管結合部的神經受到傷害，當有視覺和聽覺的刺激，將刺激腺體在純凈的尿道裡產生額外的早洩物質，導致性愛前出現大量的前導液，造成早洩。
年輕男性如何預防早洩？
1、預防早洩要註意生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。禁止自慰，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
2、男性朋友不宜輕率地濫服“壯陽藥”，即使是國傢許可的，如萬艾可類別的藥品，都會引起依賴性和副作用，如不吃壯陽藥就持續早洩和引起青光眼等。
3、預防早洩的人群應該積極參加體育鍛煉，特
別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。年輕男性如何預防早洩?預防早洩要年輕時做起。為了你的性福與傢庭，應牢記上述的預防早洩知識，如果您還有其他的關於
預防早洩的疑問，請直接咨詢在線專傢，專傢會為您詳細的解答。
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