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前言
早洩是比較常見的一種性功能障礙疾病，但是多數人可能不知道我們吃的食物也會導致我們早洩，那麼常見會導致早洩的食物是什麼呢？
我們都知道早洩是生活中比較常見的一種性功能障礙疾病，而並非所有的早洩患者都是由於身體疾病造成。其中有部
分的患者是誤食了三種食物導致的，下面為大傢介紹容易讓人早洩的三種食物，供大傢了解。容易讓人早洩的三種食物
茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫傢孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿
食。”芝麻
根據前人經驗，遺精之人當忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。”
海鬆子
根據前人經驗，對於遺精早洩者不宜多食，正如清代醫傢吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與。”因其油潤滑
泄之故。早洩吃什麼好
青蝦炒韭菜
青蝦250
g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。
桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月後可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
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