早洩是會導致男性性生活質量不高的疾病，因此一旦發現患病就
應該積極的治療，那麼患者在治療期間如何調養呢？
男性如果患上了早洩，那麼不僅性生活受到影響，男性的自尊心可能也不好受。因此積極治療做好調理是關鍵，那麼有什麼比較好的方法能改善男性早洩呢？下面為大傢介紹男性早洩的調養方法，供大傢了解。
早洩患者的調養方法
飲食禁忌，調整情緒
如果有陰虛火亢型早洩患者，不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。調整自己的情緒，消除因為擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。這也是早洩註意事項。
不要勉強性交
男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好。一定要註意不能
在疲勞後進行性交，也不要勉強性交，這是防治早洩最忌諱的。積極鍛煉，戒煙戒酒
如果想遠離早洩男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。積極的參加戶外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質，增強意念的控制能力。
男性早洩吃什麼好
大蒜
研究證明，大蒜可以迅速增強性欲，而且促進男性和女性陰部血液循環，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。
海鮮和瘦肉
海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。男人每次射精中大概含有5毫克
鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補充越多的鋅。人參
每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助於緩解疲勞和緊張，尤其是對於那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人參還可以增強人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到 60毫克。銀杏酚促進腦部血液循環，但是，很少有人知道，銀杏酚也會促進陰部血液循環。
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