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早洩是一種困擾著男性的心理和生理的疾病，但是多數患者對於患上這一疾病的原因不是很了解。那麼有什麼比較好的方法能改善呢？

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　　早生活中有許多男性由於年齡的增長被早洩問題所困擾，這無疑嚴重的影響了夫妻的性生活和諧。那麼為什麼會患上早洩呢？下面給大傢介紹男性早洩的原因及食療方推薦，供大傢參考。

　　早洩的原因

　　性刺激強烈

　　戀愛、新婚初期，人往往會處於性興奮狀態。初次的性生活形式接觸女方，這種性刺激既突然，又十分強烈

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　　精液積聚刺激

　　當男性的生殖

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　　過早或過度手淫

　　研究表明，過度或過早（8-16歲）的手淫，會流失大量生長發育所需的荷爾蒙。由於該期的中樞神經系統和內分泌系統在生長發育階段，不適度的手淫會使正在發育成熟的神經系統造成很大的傷害，前列腺的尿道和射精管接合處神經被磨損，從而導致早洩。有過這樣經歷的青少年，往往在最初性接觸中表現很沖動，但無法勃起，即使勃起也表現無力，很快就出現早洩。

　　包皮過長

　　包皮過長導致龜頭粘膜隱藏於包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經感覺過於敏感。在進行性生活時，勃起後龜頭外露，當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由於龜頭粘膜神經過於細膩和敏感而觸發射精的過早出現。所以，包皮過長會導致早洩。

　　前列腺炎

　　前列腺能分泌前列腺液，後出來才形成真正的精子。前列腺炎會造成前列腺液過早的流出，引起早洩。另外，前列腺和射精管結合部的神經受到傷害，當有視覺和聽覺的刺激，將刺激腺體在純凈的尿道裡產生額外的早洩物質，導致性愛前出現大量的前導液，造成早洩。

　　改善早洩的食療方

　　1、羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。

　　2、豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。

　　3、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，

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　　4、豬腎1個，淮山藥，枸杞子各15克，山萸肉12

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　　5、狗肉250克，黑豆50克，調以鹽薑，五香粉及少量糖，共煮熟食用。

　　6、公雞1隻，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　7、韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。

　　8、鹿肉50克，加枸杞子，何首烏適量共燉，棄藥渣，食肉飲湯。