早洩是男人常見的一種生殖疾病，早洩對男人的性生活影響很大，那麼男人怎樣才能遠離早洩的煩惱呢？
近日，微博上熱傳一治療男性早洩秘方，該秘方稱，用薄荷牙膏塗抹龜頭，可減低陰莖的敏感度，通過麻痹神經延遲射精，達到治療早洩的目的。那麼，該秘方是否可信呢？對此專傢表示，牙膏治早洩這種做法有很大的危害，不可輕易相信，更不可盲目嘗試。
薄荷牙膏治早洩危害大
牙膏的主要配方是摩擦劑、洗滌泡沫劑、香料和水分等。其中對陰莖神經產生作用的就是薄荷成分，薄荷塗於陰莖由於刺激神經而引起涼感，並抑制神經，可以延緩射精。
危害一、薄荷除了對陰莖和陰道的神經有麻痹作用外，還具有比較強的刺激性，反復塗抹可導致龜頭充血，部分人還可出現過敏反應。
危害二、若未清洗乾凈即進行性生活，還可能刺激陰道黏膜，給女方帶來不適。
危害三、牙膏含有的數量並不在少數的滑石粉具有一定摩擦力，反復摩擦龜頭可造成輕微擦傷，發生損傷之後薄荷會嚴重刺激龜頭粘膜，引起不適不說，還會誘發感染。
危害四、最為嚴重的是，牙膏中的某些化學成分，例如如氟化劑能影響男性精液及女性生育能力，導致低懷孕率或不孕。薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，薄荷可以時子宮收縮加強，導致已經懷孕的女性發生流產。
千萬不可為了追求一時之快，留下長久的遺憾。發生早洩應該到正規醫院接受治療，切勿相信所謂的“秘方”。
洗澡緩解早洩的優勢
用牙膏治療早洩確實很荒謬，但我們可以用可靠的方法來治療早洩。洗澡時人每天都必須做的事情，醫生建議男性治療早洩可以利用洗澡時冷熱水交替的方法來緩解早洩癥狀，同時對於未出現早洩的男性來說也能起到很不錯的預防早洩的效果。
洗澡其實是一個很不錯的緩解早洩的方法，既不會浪費很多時間，又可以享受洗澡帶來的輕鬆。由於洗澡時往往是人的身心最放鬆的時候，所以利用這個時機，適當地采用冷熱水交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴，有助於預防和緩解早洩。
冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：
1、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱後再出澡盆;
2、將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再進入溫水的澡盆，如此反復3-5次即可。
3、利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對於恢復睪丸的能量也有很好的效果。
交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當的情況下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睪丸和生殖器“生龍活虎”起來。
另外，對於男性來說，生殖器和腹股溝是重點清潔部位。因為大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的&ldqu
o;交通要道”，對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強性功能也很有益處。對於生殖器包皮過長或者包莖的人來說，更是如此。由於生殖器對外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害生殖器附近的皮膚，對身體反而不好。因此，最好隻用清水沖洗。男性朋友千萬不可因為早洩問題而感到自卑尷尬，拒絕接受治療，這樣做不僅會影響到夫妻間的感情還有可能會對男性的身體造成更大的傷害，因此盡快接受治療才是最好的方法。
治療早洩還是“調理”比較好
在日常生活中，你也許會碰到這一類的早洩患者，他們不喜歡去醫院接受治療，反而希望通過自身的調理，使自己的身體恢復健康。那麼，早洩的調理方法有哪些？這些調理方法跟治愈早洩有什麼關聯呢？下面我們一起來看看權威專傢的解說。
專傢指出，一般早洩的調理方法有三種，分別是心理調節，飲食調理，運動調理。
心理調節：
專傢介紹，有些患者患有早洩的癥狀，主要是因為患者本身受到社會的刺激，心理出現一些緊張，從而導致早洩。所以早洩的調理，心理這方面必須要過關。
飲食調理：
飲食可謂是跟我們的生活息息相關。而有一些食物對於治療早洩起了很大的幫助，比如說像韭菜、羊肉等這些有壯陽固精的作用。
運動調理：
大傢都知道多運動會使我們的免疫力增強，還有某些身體機能增強，所以早洩的調理少不了運動調理這方面。
專傢提醒，一些病情輕微的早洩
患者，可以通過早洩的調理使自身的疾病痊愈，但是病情嚴重的早洩患者，必須得到正規的醫院接受治療，如果不及時治療的話，會給患者帶來很大的危害，不僅和諧的傢庭生活受到影響，患者自身的健康也受到威脅。
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