close
前言
2.調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放鬆。
一般以為，早洩是指男子在陰莖勃起之後，未進進陰道之前，或正當納進、以及剛剛進進而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟並進進不應期的現象。臨床上對陰莖勃起未進進陰道即射精，診斷為早洩。而能進進陰道進行者，如沒有動幾下就很快射精，也定義為早洩。
男人患早
洩要及時到醫院治療，避免病情加重危害男人身心健康。那麼，男人早洩要怎麼保健呢？一起來看看吧！
早洩在已婚男性中較為常見，是一種男性性功能障礙疾病，約有30%的
男性都或多或少的為早洩疾病所困擾，早洩問題雖小，但是早洩疾病可導致的健康隱患，卻不容忽視。那麼，男人早洩該怎麼做好保健措施呢？早洩自我保健法
1.積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以進步身心素質，增強意念控制能力。
2.調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放鬆。
3.勿縱欲，勿疲憊後行房，勿委曲交媾。
4.男方患有早洩，女方切勿抱怨責怪，以免加重男方的心理壓力。
5.多食一些具有補腎固精作用的食品，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、團魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
6.陰虛火亢型早洩患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。
拓展閱讀：
早洩是指陰莖插進陰道後，在女士尚未達到性高潮，而男性的時間短於2分鐘，提早射精而出現的不和諧障礙。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，後果嚴重，應引起重視和及早治療。
一般以為，早洩是指男子在陰莖勃起之後，未進進陰道之前，或正當納進、以及剛剛進進而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟並進進不應期的現象。臨床上對陰莖勃起未進進陰道即射精，診斷為早洩。而能進進陰道進行者，如沒有動幾下就很快射精，也定義為早洩。
全站熱搜
留言列表
