中醫按摩是傳統國粹，對於養生和治療某些疾病都有很好的效果。早洩是男人常遇到的性功能障礙，正確的穴位按摩，能緩解早洩的發生。那麼，早洩該怎麼按摩治療呢？
早洩是一種
比較嚴重的男性的性功能障礙性疾病，不僅對患者的心理造成很大的影響，還會導致傢庭不和，所以早洩一定不能忽視。很多患者都為了早洩不惜重金尋醫治療，甚至落入不法之徒的圈套。那麼，冬季如何防治男人早洩呢？按摩養生防早洩
在幾千年的人類文明史上，愛與做愛是人類繁衍，
表達愛情的方式。與現代人一樣，我國古人在過性生活時，不但追求做愛時的愉悅、快感，還註重做愛時的養生之道。關元穴位置：臍下四指處。關元穴位於人體“陰脈之海”的任脈，肚臍之下3寸的位置，又稱為下丹田，具有培補元氣、強壯身體的作用。這裡的寸是同身寸，每個人手掌四指並攏的寬度，就相當於同身寸的3寸，所以，要找到關元也很簡單，在人體正中線上，從肚臍向下量出四指寬的距離，就是關元穴。
按摩方法：自我按摩時，首先可以以關元為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘；隨呼吸按壓關元穴3分鐘
。自我保健療法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。
坐式療法：患者取坐式，閉目放鬆，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。
俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶鬆開，閉目，全身放鬆。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月。
仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放鬆。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裡、三陰交、湧泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。堅持按摩能有效治療早洩。
飲食輔療效果好
1.早洩患者要註重飲食調理，要控制體重，少煙酒，拒絕漢堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、鬆果體素、麥芽油、果仁和種子，一天一根香蕉。
2.早洩患者平時可以選用一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物，如鹿肉、羊肉、豬腰子、狗肉、河蝦、仔公雞、龍蝦、蝦仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡實、龜板、田鼠、韭菜、杞子等。
3.早洩患者不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、溫燥過度的食品，以及生冷性寒、損傷陽氣的食品，如各種冷飲、
芝麻、牡蠣肉、河蚌、海鬆子、水芹菜、萵苣、苦瓜等。4.水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
5.其他：胡桃仁、鬆子、栗子、芝麻、榛子等。
留言列表
