前言

男人射精過快很大程度上是早洩引起的,男性朋友一定要給予重視,及早做好檢查。那麼,男人射精過快就一定是早

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洩嗎?男人早洩又該怎麼治療?




男人射精過快怎麼辦 如何預防男人早洩 男人射精過快是早洩嗎


  男性如果在性生活中射精過快,不僅會在女伴面前抬不起頭,還會造成極大的心理壓力,甚至引發陽痿早洩疾病。其實男性射精快是一種病態體現,其致病原因有很多,在治療上應找準原因再對癥下藥。那麼,男人射精過快怎麼辦呢?


  男人射精過快是早洩


  早洩多是由於精神因素導致,而白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性,是男科疾病的高發人群。另外,白領男性室外活動可能比較少一些,可能會因為應酬或者工作,生活習慣不規律,導致免疫力下降,因此,白領男也是在早洩的發病率中占有很大比例的人群。早洩導致男人在性生活上把持不住,是導致男人射精過快的原因之一

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。那麼,如何

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防治男人早洩呢?


  預防男人早洩 多做這些保健運動


  1、慢跑


  先在跑前活動一下手腳,甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件而定,也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。


  走動著叫身體舒緩下來,做做深呼吸,就可以練有氧呼吸氣功:雙腿叉開與肩平齊,閉眼後全身放鬆,吸氣入腹,憋氣的10秒內從丹田運氣經胸腔、咽

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喉、小舌、後腦至腰部脊椎,再緩緩呼出體內氣體,這樣循環做20-30分鐘。


  2、騎自行車


  騎自行車上班也是不錯的健身運動呢!你嘗試過慢跑或步行上班嗎!如果辦公地點離傢近的話。放一套革履西裝在辦公間,穿上運動裝和跑鞋活躍在路上,這是全球最流行的白領上班曲。雖然騎行能預防男人早洩,但是,也要把握好一個度,避免久騎自行車。


  3、跳繩和做操


  跳繩可以促進血液循環、供給大腦更多氧氣和養分

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,起到通經活絡、健腦和溫煦臟腑的作用,提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘,而做操是為了平和情緒,讓身體各部分肌肉都得到運動,所以也要15分鐘為宜。


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  射精過快不一定就是早洩


  射精過快是指射精發生在性交持續期內,但性交持續時間較短,而使性功能正常的妻子至少在50%的

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性交機會中達不到性欲高潮。


  不少男子都有這樣的經驗,新婚之夜,由於夫婦間缺乏這方面的認識,第一次性生活時射精較快,以後同居一段時間,射精就會慢些。還有些分居的夫婦,因很久沒有過性生活,突然相會,射精較正常也快些,同居一段時間又好轉了。這種現象能算早洩嗎?一般認為新婚或分居出現射精過快不能叫早洩,屬於正常現象。



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