前言

早洩是大多數男性常見病癥,很多時候由於興奮亢奮、過度疲勞等因素引發早洩。而且治療早洩通常患者都是吃藥,須知是藥“三分毒”。那麼,不吃藥怎麼治療早洩疾病呢?




早洩如何治療 早洩不吃藥怎麼治療 早洩如何飲食調理


  在日常生活中,往往一些細節是引起男性早洩的原因,因此,男性應該要學會如何預防早洩,避免由早洩的危害影響到自身的健康以及夫妻之間的關系和工作。為此,我們專門為大傢介紹預防早洩的方法。


  一、不吃要如何治早洩


  1、間斷式性交法。在性交活動中,男性當有射精預感時,立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內,女性在性興奮時陰道擴張,陰莖頭沒有接觸陰道壁,可以降低龜頭的刺激而降低性興奮,等到射精預感完全消失,再行性交活動。如此反復間斷式性交,可以防止早洩。


  2、下拉陰囊和睪丸法:在性交活動中,男性在射精預感到來時,可見陰囊收縮。睪丸提高,此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉,這樣可降低男性性興奮,以延緩射精的時間,達到防治早洩的效果。


  3、男性戴用避孕套進行性交,可以減輕陰莖的摩擦,從而

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降低男性性興奮的敏感性,延長性交時間,避免早洩。如果一個效果不明顯,可以使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感,也可以降低刺激程度。


  4、恥尾肌鍛煉法。由於

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男性射精與排尿都經由同一尿道,所以,這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的。因此,進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時,先排出一部分,停頓一下,再排、再憋住,分幾次才把尿排完。


  5、通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒後性交,精力充沛;先睡一覺

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然後性交,避免緊張;一次射精後,當晚再度同房,時間肯定延長;先手淫射精,不應期過後再性交,都能達到延長時間的作用。


  二、早洩疾病生活乾預很重要


  1、盡量控制手淫,手淫給你帶來的隻是暫時性的快感,對過度手淫的危害要有正確的認識,樹立克服習慣性手淫的決心,把自己從手淫的精神壓力下解放出來。


  2、房事不能過於頻繁,在性生活中良性的、高質量的性生活不是單純

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以性交的次數為準,而是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放。


  3、處理協調好人際關系,傢庭關系,以及夫妻關系,保持心情

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舒暢,努力營造好溫馨、良好的傢庭氛圍和幽靜的性生活環境。


  4、偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。


  5、積極

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可能引起早洩的各種器質性疾病,從根本上避免早洩的發生。


  6、不吸煙、喝酒,煙酒有害健康,請及早戒煙,否者還會導致早洩,影響性生活。


  三、預防男性早洩還可以吃這三類食物



  1.補充鋅元素:很多男人非常喜歡海鮮,其實海鮮給我們人類帶來的好處還是非常多的,生蠔海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量(15毫克)。


  2.多吃西紅柿:很多的女人都知道西紅柿有減肥的作用,其實西紅柿給男人帶來的好處也是非常多的,西紅柿不光能夠幫助男人擺脫早洩,對男人的皮膚也是很有幫助的,胡蘿卜也是擺脫早洩的食物,其實在我們生活中擺脫早洩的食物是非常多的,但是我們要認真的去發現。


  3.黃豆:黃豆就是預防早洩的食物,人們都知道吃豆制品對身體有好處,其實在我們生活中有很多的豆制品都是黃豆做的的,對男人也有著非常好的幫助。黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。



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